Chlorella prášek - 500g

Složení: Chlorella prášek - 500g
Klasifikace: Superfoods

Chlorella je druh zelených mořských řas. Je oblíbeným doplňkem stravy mezi vegany a vegetariány díky přítomnosti dobře vstřebatelného železa a vitamínu B12. Chlorella obsahuje jedinečné a rozmanité složení vitamínů a minerálů. Patří mezi nejzdravější superpotraviny na světě.


Vlastnosti podporující zdraví:

Je bohatým zdrojem bioaktivní formy vitaminu B12 a obsahuje vysoké množství železa, takže může být vynikajícím doplňkem nejen pro vegany a vegetariány, ale také pro těhotné a kojící ženy, stejně jako pro rizikové sportovce a děti s nedostatkem těchto složek. Železo a vitamín B12 zvyšují produkci červených krvinek a zabraňují anémii. Červené krvinky jsou nezbytné pro zásobování kyslíku všemi buňkami těla. Jejich správné množství zaručuje vysokou účinnost, dobrou kondici a koncentraci.
Je zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a obsahuje všechny exogenní aminokyseliny.
Obsahuje významné množství vitamínů a minerálů. Je dobrým zdrojem vitamínů B1, B2, B6, kyseliny listové, niacinu (vitamín PP), kyseliny pantotenové (vitamín B5), hořčíku a manganu. Podrobný obsah vitamínů a minerálů v chlorelle je uveden níže.
Je bohatým zdrojem beta-karotenu, který produkuje vitamín A. Vitamín A přispívá ke správné funkci zraku a účastní se imunitních procesů.
Je bohatým zdrojem luteinu a zeaxantinu, který přispívá k normálnímu zraku a zabraňuje vzniku AMD - makulární degenerace.
Je bohatým zdrojem chlorofylu, který je zodpovědný za intenzivní zelenou barvu řas. Chlorofyl je silný antioxidant a také zdroj hořčíku, který je součástí jeho molekuly.
Chlorella může zlepšit lipidový profil lidí se zvýšeným cholesterolem. V jedné klinické studii užívali pacienti s hypercholesterolemií 5 g chlorelly denně. Již po dvou týdnech zaznamenali výrazné snížení hladiny celkového cholesterolu a triglyceridů v krvi.
Pravidelná konzumace chlorelly může mít pozitivní vliv na kognitivní funkce a oddálit degenerativní změny mozku související s věkem. V jedné studii na potkanech bylo pozorováno, že denní konzumace chlorelly chránila zvířecí neurony před oxidačním stresem, zlepšila jejich schopnost páření a paměť a zpomalila degeneraci nervových buněk.

SLOŽENÍ:
Chlorella prášek 100%.

NUTRIČNÍ HODNOTA na 100 g<br /><br />Energetická hodnota je 397 kcal (1978 kJ) / 100 g<br /><br />Bílkoviny 60 g<br />Tuky 8,6 g - z toho nasycené mastné kyseliny 1,9 mg<br />Sacharidy 20 g - z toho cukry <1 g<br />Vitamín B12 100 μg (4000% DDD *)<br />Vitamín A (ve formě beta-karotenu) 14500 μg (1800% DDD)<br />Vitamín B1 1,9 mg (173% DDD)<br />Vitamín B2 4,6 mg (329% DDD)<br />Kyselina pantotenová 5,83 mg (97 % DDD)
Vitamín B6 1,4 mg (100 % DDD)
Kyselina listová 1,4 mg (70 % DDD)
Vitamín PP 34 mg (213 % DDD)
Železo 225 mg (1600 % DDD)
Hořčík 373 mg (~100 % DDD)
Vápník 341 mg (43 % DDD)
Draslík 885 mg (44 % DDD)
Zinek 4,1 mg (52 % DDD)
jód 0,5 mg (41 % DDD)
mangan 5,7 mg (285 % DDD)

DDD - doporučený denní příjem.

JAK POUŽÍVAT
Doporučený denní příjem chlorelly je 5 g (1 čajová lžička) dvakrát denně. Aby se prášek dobře vstřebal, měl by být rozpuštěn ve vlažné vodě nebo přidán do krmiva. Chlorella má slanou, lehce houbovou příchuť, takže se hodí ke slaným pokrmům, polévkám i zeleninovým koktejlům.

Kontraindikace
Chlorella je zdravotně nezávadná a dosud nebyly hlášeny žádné vedlejší účinky spojené s jejím užíváním. Na začátku užívání může dojít ke zvýšení množství plynu ve střevech, ale po několika dnech tento účinek zmizí.