Hericium erinaceus - 50g celé

Složení: Hericium erinaceus - 50g celých
Klasifikace: Byliny

Hericium erinaceus (Hericium erinaceus, lví houba, yamabushitake) je jedlá houba s velmi charakteristickým vzhledem lví hřívy, přirozeně se vyskytující na kmenech některých listnatých stromů - nejčastěji buků, méně často habrů, dubů nebo ovocných stromů. Od starověku je ceněn v tradiční čínské medicíně a japonské medicíně Kampo pro svůj pozitivní vliv na kognitivní schopnosti a pohodu. Moderní medicína zase obdivuje její schopnost stimulovat syntézu nových nervových spojení a její ochranný účinek na mozek.

Díky své jemné chuti a jemné houbové vůni hraje soplówka velmi důležitou roli i v asijské kuchyni. Obvykle je hlavní složkou pokrmů. Je oblíbený zejména u Číňanů a Japonců.

Vlastnosti podporující zdraví

Erinacea podporuje správné fungování nervového systému na mnoha úrovních:

Podporuje procesy učení a paměti,zlepšuje
pohodu,usnadňuje
zvládání úzkosti a stresu,stimuluje
procesy neurogeneze (tvorba nových nervových spojení v mozku),
má neuroprotektivní účinek.

Má velký potenciál podporovat fungování nervového systému – zintenzivňuje regenerační procesy a stimuluje vývoj nervových buněk. Tyto vlastnosti se již stovky let využívají v systému tradiční čínské medicíny, ve které je rampouch oblíbeným prostředkem pro zlepšení paměti a myšlenkových procesů a také ochrany před účinky stáří.

Moderní randomizované dvojitě zaslepené studie na skupině Japonců s mírným kognitivním poklesem, kterým byl podáván 1 g práškového louhu třikrát denně po dobu 4 měsíců, potvrdily příznivý účinek louhu na intelektuální výkonnost a pohodu pacientů.

Studie na laboratorních zvířatech ukázaly, že vodné extrakty ze lví hřívy zvyšují aktivitu nervových růstových faktorů (NGF), které přispívají k růstu a údržbě nervových buněk a také podporují procesy myelinizace (tvorba myelinových pochev kolem axonů). Bylo také pozorováno, že podávání extraktů z echinacey zintenzivnilo regenerační procesy experimentálně poškozených nervů u myší na úrovni srovnatelné s mekobalaminem (aktivní vitamin B12) a také se předpokládá, že mohou být potenciálně lépe snášeny než mekobalamin.

Kromě toho má lysium podle tradiční čínské medicíny uklidňující účinek na nervový systém, zlepšuje pohodu, uvolňuje frustraci a napětí.

V TČM se vlastností této houby využívá i při léčbě problémů trávicího ústrojí (zejména žaludečních či dvanácterníkových vředů) a jako doplňku stravy při rakovině.

Četné polysacharidy přítomné v plodnici erinacey poskytují vynikající podporu našemu imunitnímu systému. Mají také pozitivní vliv na metabolismus lipidů v těle.

složení

Hericium erinaceus - celé, sušené ovoce (Hericium erinaceus) 100%. Nejvyšší kvalita!

Erinacea obsahuje řadu účinných látek, včetně: hericenonů A a B; erinapyronů A a B (γ-pyrony), hericenů A, B a C (fenolických derivátů), erinapyronů C (γ-dihydropyronu), polysacharidů (xylan, glukoxylan, hetero-xylogglukan, galaktooxylogglukan, lektin, herátory, živiny (bílkoviny, stopové prvky), steroidy, mono- a diterpeny.

<br />DÁVKOVÁNÍ A JAK POUŽÍVAT
Doporučená denní dávka je 3 g. Lze rozdělit na 2-3 porce. Nejlepší je jíst houbu přímo. Můžete ji také zalít vroucí vodou a vyluhovat nebo vařit. Odvar je nejlepší konzumovat společně s houbou.

Urinacea erinacea – čaj:

Nálev: Rozdrcenou plodnici zalijte horkou vodou a přikryjte pokličkou.

Odvar: Drcenou plodnici vařte na mírném ohni 30 minut.

Výtažek z vína: Rozdrcené plodnice zalijte vínem a nechte 1 měsíc.

KONTRAINDIKACE:

Těhotenství, laktace, přecitlivělost na rostlinu.

Interakce a vedlejší účinky:
Vzhledem k jeho imunostimulačnímu účinku se nedoporučuje užívat jej po transplantaci, protože může přispět k odmítnutí transplantovaného orgánu organismem.

CHARAKTERISTIKA ROSTLIN

Hericium erinaceus; Lví hříva; Yamabushitake) je houba vyskytující se na živých a/nebo umírajících listnatých stromech nebo jejich mrtvém dřevě. Žlučník je považován za slabého parazita nebo protrofa, obvykle roste na kmenech buků a dubů, méně často na jabloních nebo ořešákech. V Polsku a mnoha dalších evropských zemích je velmi vzácný a je přísně chráněným druhem. Je na Červeném seznamu polských rostlin a hub a je označen jako ohrožený druh. Erinacea používaná jako doplněk nebo bylinná surovina pochází z chovu.

Vyznačuje se jedinečným vzhledem, který je někdy přirovnáván k hřívě lva, nebo někdy díky svým charakteristickým ježčím ostnům. Je to houba hustě pokrytá tenkými, světlými, krémově zbarvenými trny (s věkem tmavnou a stávají se žlutooranžovými a okrovými). Erinaceae dorůstá až 30 cm a na strom se přichytí svou postranní nebo baňatou částí. Buničina je poměrně masitá a elastická, i když vlákna jsou také cítit. Chuť je jemná a sladká, vůně je výrazně houbová.

Další názvy: Houba lví hříva, Opičí hlava, Houtou, Igelstachelbart, Pom Pom Blanc, Ježčí houba, Satyrův vous.

V Japonsku: Yamabushitake, Yokotake, Usagitake, Harisenbontake.