Podběl lékařský - Tussilago farfara - 100g nasekaný

Složení: Podběl - Tussilago farfara - 100g nasekané
Klasifikace: Bylinky

Podběl – listy
Podběl (Tussilago farfara) je ceněn pro svůj pozitivní vliv na dýchací cesty. Sloučeniny obsažené v jejích listech mají obalový účinek a usnadňují vykašlávání, a proto se tato rostlina často vyskytuje v lékárnách jako přísada do pastilek a sirupů používaných při kašli, chrapotu nebo bolestech v krku.

Podběl kvete brzy na jaře, proto se jeho listy dříve jedly syrové do salátů brzy na jaře, než vyklíčila první zelenina. Kouřily se také při plicních onemocněních a poté jako náhrada tabáku. Zdraví prospěšné vlastnosti podbělu jsou známy již od starověku, kdy se věřilo, že tato rostlina má stimulační a léčivé schopnosti. Používal se při kašli, rýmě, angíně, laryngitidě, bolestech v krku, ale i astmatu a dalších onemocněních dýchacích cest. Obecný název podběl pochází ze vzhledu jeho listů, které jsou zespodu mírně bělavé. Některé lidové názvy jsou podběl pro kladský, oslí noha, koňské kopyto nebo morový kořen.

Přínosy pro zdraví:

List podbělu má příznivý vliv na horní a dolní cesty dýchací. Hlen v něm obsažený obaluje ústní dutinu, hltan, hrtan a stěny dýchacích cest, zmírňuje jejich podráždění a také zklidňuje nepříjemný kašel. Ředí sekreci v dýchacích cestách a podporují její vykašlávání stimulací práce řasnatého epitelu. Flavonoidy podbělu jsou také prospěšné pro vykašlávání, protože mají relaxační účinek na dýchací cesty a průdušky, což usnadňuje dýchání.
Slizy přítomné v listech podbělu také chrání trávicí trakt, takže jejich pravidelná konzumace pomůže zklidnit podráždění žaludku a střev. Třísloviny mají na druhé straně stahující účinek na střevní sliznici.
List podbělu lze použít i zevně. Účinné látky v něm obsažené zklidňují podráždění pokožky a podporují hojení ran, kuřích ok, popálenin a ekzémů.

SLOŽENÍ
Podběl - 100% list. Surovina nejvyšší kvality!

Listy podbělu obsahují slizovité sloučeniny, třísloviny, kyselinu gallovou, éterický olej, flavonoidy, polyfenolické kyseliny, hořké látky (tusilagin), inulin, karotenoidy a minerální soli (sloučeniny zinku).

<br />DÁVKOVÁNÍ A JAK SE UŽÍVÁ

pozornost!
Nepřekračujte doporučené dávky pro vnitřní užití, protože podběl obsahuje toxické pyrrolizidinové alkaloidy.

Podběl se nesmí používat déle než 6 týdnů.

Podběl - čaj (řezaný list):
Nálev: Nalijte 2 polévkové lžíce sušených listů 2 šálky vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Konzumujte 4krát denně v polovičních sklenicích. Může být oslazena medem. Užívejte maximálně 2 polévkové lžíce sušeného prášku denně.

Vychlazený nálev lze použít zevně k mytí citlivé nebo aknózní pokožky, podrážděné pokožky, ekzémů, ran a popálenin. Do koupele lze přidat větší množství nálevu.

Studený extrakt:
2 polévkové lžíce podbělu zalijte sklenicí vychlazené převařené vody. Zakryjte a nechte stranou na 6-8 hodin, sceďte. Pijte každé 3 hodiny po 1-2 polévkových lžících.

SPOLUPRÁCE
Tymián a divizna zesílí pozitivní účinek podbělu na dýchací systém.

KONTRAINDIKACE
Období těhotenství a kojení. Pokud dojde k alergické reakci, přestaňte používat.

VLASTNOSTI ROSTLIN

Podběl patří do čeledi Asteraceae. Přirozeně se vyskytuje v Evropě, velké části Asie a v některých zemích severní Afriky. Byl přivezen do Jižní Ameriky. Roste na hlinitých půdách, na štěrku a mezi kameny, na svazích, strmých březích řek a spálených plochách. Kvete od března do května a jeho listy se objevují na konci kvetení.

Podběl dosahuje výšky 30 cm. Tvoří tenký, nadzemní oddenek, dlouhý až 1 m. Stonky, na kterých se květ objevuje, jsou silné a pokryté červenohnědými, šupinatými listy. Skutečné listy podbělu jsou bazální – vyrůstají přímo z kořene. Jsou velké, mají světle zelený povrch a bělavě nadýchanou spodní stranu. Jejich tvar může být ve tvaru srdce nebo půlkruhu a okraje jsou zoubkované. Podběl vytváří krásné květy v intenzivní žluté barvě. Skládají se z košíku obklopeného samičími jazykovými květy (okvětními lístky) a pokrytého oboupohlavnými trubkovitými květy uprostřed. Plody podbělu jsou semena s násadou trsů, která umožňuje jejich rozptýlení větrem.