Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 50g nasekané

Složení: Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 50g nasekané
Klasifikace: Byliny

Brahmi, neboli Bacopa monnieri, je známá a vysoce ceněná bylina ájurvédské medicíny. Doporučuje se ve stavech zvýšeného kognitivního úsilí, ke zlepšení paměti a koncentrace, ve stavech špatné nálady a u starších osob, které vykazují příznaky zmatenosti nebo rozptýlení. Brahmi podporuje správnou funkci nervového systému a obnovuje jeho přirozenou rovnováhu. Díky svým antioxidačním, adaptogenním a stimulačním regeneračním procesům lze bylinu bacopa použít jako pomocnou látku při rekonvalescenci po mrtvici.

Bacopa monnieri má pozitivní vliv na fungování mozkových struktur souvisejících s pamětí, jako je hipokampus, a na schopnost vytvářet nová synaptická spojení. Zvyšuje koncentraci a podporuje procesy učení.

Brahmi je jednou z nejčastěji používaných rostlin v tradiční ájurvédské medicíně. Je to tradiční prostředek ke zlepšení paměti a koncentrace a rozjasnění mysli. Je také ceněn pro své vlastnosti, které chrání nervový systém před negativními vlivy stáří.

Zdravotní vlastnosti:
Podporuje správnou funkci nervového systému,
Má pozitivní vliv na paměť a koncentraci,
Má uklidňující a antistresový účinek,
Podporuje procesy obnovy a regenerace buněk, stabilizuje strukturu buněčných membrán.

V ájurvédském přístupu:
brahmi ovlivňuje všechny tři dóši
reguluje příliš vysokou pittu

APLIKACE:
intenzivní duševní práce
problémy s pamětí a soustředěním pozornosti
slabost nebo pálení

BRAHMI - DÁVKOVÁNÍ A NÁVOD K POUŽITÍ

Brahmi (řezaná bylina) - čaj:
Zalijte horkou vodou čajovou lžičku rostliny a rozdělte po dobu 5-10 minut pod krytem. Pijte 2-3krát denně. Konzumujte s jídlem.

Brahmi prášek:
1-2 g práškové byliny zalijte horkou vodou. Nechte působit asi 10 minut. Poté pijte spolu se sedimentem. Používejte dvakrát denně, ráno a v poledne. Můžete také přidat do pokrmů. Pro zmírnění nevolnosti se doporučuje užívat Bacopa monnieri během jídla. Výzkumy ukazují, že dlouhodobé užívání brahmi přináší lepší výsledky - doporučuje se minimálně 8-12 týdnů. Brahmi je bažinatá rostlina. Vůně a chuť odvaru nám to připomíná, naštěstí je to docela přijatelné. Na začátku užívání si můžete všimnout jasně uklidňujících vlastností bacopo, proto se nedoporučuje pít odvar ráno.

SYNERGIA
Doporučuje se kombinovat s rhodiolou, ashwagandem, kurkuminem a zeleným čajem.

SLOŽENÍ
Brahmi - 100% bylinná rostlina (Bacopa monnieri). Surovina nejvyšší kvality!
Bacopa monnieri zahrnuje steroidní saponiny: bacoside A, bacoside B, hersaponin, monnierin; alkaloidy: brahmína, herpestin; cukerné alkoholy (mannitol), fytosteroly (beta-sitosterol, stigmasterol), flavonoidy (luteolin, apigenin), triterpenoidní glykosidy.

INTERAKCE A KONTRAINDIKACE
Občas se může objevit nevolnost, sucho v ústech, zvýšené vyprazdňování a únava.
Nedoporučuje se používat během těhotenství a výživy.
Interakce s jinými rostlinami a doplňky: neznámé.
Lékové interakce: bacopa může teoreticky zvýšit účinek fenothiazinu (hypnotického).

CHARAKTERISTIKA ROSTLIN
Bakopa, brahmi (Bacopa monnieri) patří do čeledi Scrophulariaceae. Brahmi (vedle Hydrocotyle asiataica) je indický lék na problémy s pamětí. Zlepšuje koncentraci, zvyšuje duševní výkonnost, zlepšuje paměť. Tato bylina pomáhá při duchovním putování člověka po staletí, umožňuje vám najít moudrost, kterou hledáte. První zmínka o něm pochází z doby před 3000 lety. Je považována za jednu z nejoriginálnějších indických bylin. Zlepšuje duševní jasnost a podporuje relaxační mechanismy centrálního nervového systému. Mnoho studií prokázalo, že brahmi zlepšuje aktivitu bílkovin a zvyšuje syntézu bílkovin, zejména v mozkových buňkách. Výsledkem této akce je zpomalení kognitivních funkcí (paměťových procesů a schopností učení), vitality a procesů stárnutí. Kromě zlepšení kognitivních funkcí má brahmi také uklidňující účinek a usnadňuje usínání (sedativní).