Červený ženšen - Panax ginseng - 25g sekaný

Složení: Červený ženšen - Panax ginseng - 25g sekaný
Klasifikace: Byliny

Pravý červený ženšen – Panax ginseng, také známý jako korejský. Jedná se o rostlinu, která se díky svým vlastnostem používá v přírodní medicíně. Po staletí se používá na Dálném východě, mimo jiné v Japonsku, Koreji, Číně. Je mu připisováno mnoho zajímavých vlastností. Nejvíce byl však ceněn jako afrodiziakum a lék na erektilní dysfunkci.

Nejpoužívanější částí této rostliny je kořen, v závislosti na způsobu sušení rozlišujeme ženšen: červený (pomocí páry a vysokého tepla) a bílý (sušený na slunci). Červená odrůda má ve svém složení více účinných látek.

Ženšen obsahuje více než 200 účinných látek, ne všechny byly důkladně testovány. Velká pozornost je věnována ginsenosidům. Zvyšují schopnost hemoglobinu vázat kyslík, díky čemuž je tělo lépe okysličováno. Přípravky obsahující ženšen se těší oblibě a dobré pověsti mezi sportovci na různých úrovních tréninku a lidmi, kteří jsou vystaveni značnému intelektuálnímu úsilí.

V dnešní době je ženšen často součástí tzv. posilovače testosteronu. Jedná se o přípravky doporučené pro sportovce, kteří chtějí přirozeně a bezpečně zvýšit hladinu testosteronu. Mezi vedlejší účinky jejich užívání patří zvýšení libida, zvýšení sebevědomí a celkově lepší nálada. Má pozitivní vliv na kognitivní vlastnosti, paměť, schopnost soustředit se a schopnost zvládat stres. Doporučuje se lidem vystaveným vysokému stresu, fyzicky nebo psychicky nadměrně unaveným, s nedostatkem energie a zhoršením pohody.

Ve světle výzkumu se zdá, že ženšen snižuje hladinu kyseliny mléčné, která se produkuje ve svalech v důsledku cvičení. Obvykle se používá jako afrodiziakum při erektilní dysfunkci a sníženém libidu.

Ženšen je často doporučován mimo jiné pro starší lidi. Pravidelné užívání má vliv na udržení fyzické a psychické kondice, zpomaluje proces stárnutí organismu, zmírňuje příznaky menopauzy a andropauzy, což umožňuje udržovat vitální aktivitu až do pozdních let. Extrakt z kořene ženšenu se také používá v kosmetice jako přípravek na omlazení pleti a zabraňuje plešatosti a vypadávání vlasů.

Mějte na paměti, že ženšen není všelékem na všechny zdravotní problémy. Pravdou však je, že má skutečně mnohosměrné blahodárné účinky na organismus.

SLOŽENÍ
Opravdu řezaný červený ženšen - čistý, 6-letý kořen z Východomandžuského pohoří (Čína).


Dávkování a způsob použití:

červený ženšen (řezaný kořen):

Vaření
1-2 polévkové lžíce kořene zalijte sklenicí vroucí vody, vařte 10-15 minut. Pijte ráno a v poledne 100-200 ml.

Prášek červeného ženšenu:

Odvar
Nalijte půl čajové lžičky mletého kořene s malým množstvím horké vody. Po vychladnutí pijte spolu se sedimentem. Užívejte 1-2x denně, nejlépe v první polovině dne.


Ženšen, který nabízíme, pochází z Číny, obvykle ve věku 6 až 7 let. Ženšen je na Slovensku obvykle dostupný již ze 4-5 let starých plodin a ještě nedosahuje svého plného potenciálu.

Dávkování závisí na věku, kondici a dalších faktorech. Obvyklá denní dávka je 1-2 g.

Jedna léčba by neměla trvat déle než 2 měsíce. Podle čínské medicíny mohou mladí a zdraví lidé léčbu využívat dvakrát ročně - na jaře a na podzim.

Ženšen lze použít různými způsoby, je vhodný pro: žvýkání, vaření nebo výrobu tinktur.


Measures
Ženšen je považován za bezpečný pro většinu lidí při perorálním užívání po dobu kratší než 12 týdnů. To neznamená, že se při dlouhodobém užívání mohou objevit nežádoucí účinky, jednoduše proto, že studie na lidech nebyly prováděny dostatečně dlouho. Testy na zvířatech neprokázaly žádné nežádoucí účinky při dlouhodobém užívání.

Ve vzácných případech se po podání ženšenu mohou objevit drobné vedlejší účinky. Patří mezi ně nevolnost, průjem, sucho v krku, nespavost a nervozita.

Užívání ženšenu se nedoporučuje během těhotenství nebo kojení. Kontraindikace užívání ženšenu jsou: poruchy srážlivosti krve, revmatismus, problémy se spánkem, schizofrenie, rakovina citlivá na pohlavní hormony, autoimunitní onemocnění.