Guarana mletá - Paulinia cupana - 200g

Složení: Guarana v prášku - Paulinia cupana - 200g
Klasifikace: Energetická

Guarana (Paullinia cupana) se vyznačuje nejvyšším obsahem kofeinu ze všech rostlin na světě, což z ní činí jeden z nejsilnějších a nejoblíbenějších přírodních stimulantů. Obsah kofeinu v semenech guarany se pohybuje od 3 do 6%. Za zvláštních podmínek pěstování ji lze zvýšit až na 7-8%, ale taková semena nejsou určena pro export. Pro srovnání, kávová semínka obsahují 1-2,5 % kofeinu, listy yerba maté 0,7-2 % a černý čaj 2,5-4 %.

Přínosy pro zdraví: Kofein přítomný v semenech guarany je spojován s tříslovinami a fenoly, a proto se uvolňuje postupně a poskytuje zcela jiný druh stimulace než káva. Účinek guarany trvá asi 6 hodin. Je delší a stabilnější než působení kávy, která stimuluje rychle, intenzivně, ale na kratší dobu. Guarana také nezpůsobuje rozptýlení a úzkost, které se mohou objevit po pití silné kávy.

Výhody guarany: Stimuluje tělo a mysl po dlouhou dobu; Posiluje koncentraci a paměť; Zvyšuje fyzickou kondici těla; Snižuje chuť k jídlu a usnadňuje kontrolu hmotnosti; Zvyšuje tělesnou teplotu; Snižuje hustotu krve a podporuje správnou funkci oběhového systému; Pozitivně ovlivňuje náladu

APLIKACE: Chronická únava, snížená energie, vysoká fyzická aktivita, sport, učení nebo duševní práce, absence, problémy s pamětí, rekonvalescence, oslabené libido, depresivní nálada.

SLOŽENÍ: Guarana 100%. Suroviny nejvyšší kvality. Guarana obsahuje v průměru 4,5-5,5 % kofeinu.

používat:

Dávkování guarany závisí na individuální citlivosti na kofein.

Typická dávka je v jedné malé lžičce (přibližně 4 g),

Pokud však guaranu užíváte poprvé, měli byste začít s menší dávkou, např. 1-2 g, což je

1/4-1/2 čajové lžičky a uvidíte, jak vaše tělo zareaguje.

Nejlepší je kombinovat guaranu s 1/4 sklenice vody, džusu nebo jogurtu.

Guarana by se neměla užívat pozdě odpoledne a večer - to může způsobit potíže se spánkem.

Účinek bude silnější, pokud zkombinujete guaranu s kávou, ženšenem, yerba maté, kakaem a mesou.

Nežádoucí účinky: Příliš vysoké dávky guarany mohou způsobit nespavost, úzkost, bušení srdce, zvýšený krevní tlak, zácpu.

Kontraindikace: Guarana by neměla být užívána těhotnými nebo kojícími ženami a lidmi s hypertenzí, srdečními arytmiemi a srdečním selháním.