Mučenka - Passiflora incarnata - 100g jemně nasekané

Složení: Mučenka - Passiflora incarnata - 100g jemně nasekané
Klasifikace: Relaxace a spánek

Mučenka (Passiflora incarnata) má extrémně účinné anxiolytické a sedativní účinky, což bylo potvrzeno studiemi na zvířatech i lidech. Jeho účinné látky přispívají ke zlepšení spánku a snížení hladiny stresu a také pomáhají zmírnit silné emoce. Benzoflavon přítomný v mučence se používá při léčbě závislosti na alkoholu, nikotinu, THC a opioidech. Tato zajímavá rostlina je v současné době předmětem mnoha vědeckých studií a pokusy na zvířatech ukazují, že možnosti jejího využití jsou opravdu velké. Kromě sedativních vlastností mučenky byly studovány také účinky na snížené libido, příznaky astmatu, kašel a Parkinsonovu chorobu.

Passiflora incarnata roste v tropických oblastech Ameriky. Po mnoho staletí jej používají domorodí obyvatelé Severní a Jižní Ameriky, kteří již dlouho znají jeho uklidňující účinek. Mučenku užívali především při problémech se spánkem a úzkosti, ale také při silných bolestech, gastrointestinálních vředech a hemoroidech, stejně jako při bolestivé menstruaci a během menopauzy. Název této rostlině dali španělští průzkumníci, kteří spojili úžasné květy mučedníka se symbolikou Kristova ukřižování a brali to jako znamení, že jejich snaha obrátit Indiány na křesťanství byla správná.

Zdravotní vlastnosti:
Má uklidňující účinek. Snižuje stres a nervové napětí. Pomáhá zmírnit silné emoce. Ve studiích na myších byla pozorována změna chování zvířat pod vlivem bylinných extraktů. Behaviorální testy prokázaly snížení úzkosti a sedativních účinků a také prodloužený spánek. Předpokládá se, že aktivní sloučeniny aktivují receptory v GABAergním systému, což vede k inhibici nervového systému.

Usnadňuje usínání a zlepšuje kvalitu spánku. Užívání mučenky má za následek prodloužení REM fáze, čímž se zlepšuje kvalita a hloubka spánku a lepší regenerace. Byla provedena studie, ve které účastníci konzumovali infuzi Passiflora incarnata nebo petrželky (placebo) 7 dní před spaním. Bylo zjištěno, že u konzumentů nálevu z mučenky byla kvalita spánku mnohem vyšší než v kontrolní skupině.

APLIKACE
vysoká úroveň stresu
nervozita, podráždění
silné emoce
problémy se spánkem
meditace
relaxace

SLOŽENÍ
Mučenka (Passiflora incarnata) - 100% bylinná. Surovina nejvyšší kvality!

DÁVKOVÁNÍ A NÁVOD K POUŽITÍ
Passiflora - (řezaná bylina):
Nalijte 1-2 čajové lžičky byliny 1 šálkem vody, přikryjte a vařte v páře po dobu 10-15 minut. Kmen. Konzumujte 3-4 sklenice denně ve zvýšeném stavu nebo 1 sklenici večer, abyste zlepšili kvalitu spánku.

Tinktura 1:5
alkohol 40-60%. 1-2 čajové lžičky (5-10 ml) 3x denně.

Výtěžek 1:1
alkohol 25%. 2 až 5 ml 3x denně.

Prášek:
Rozdrťte bylinky a konzumujte 1 až 8 g denně.

SPOLUPRÁCE
Lepší spánek: ashwagandha, tryptofan.
Relaxace: damiana, šanta kočičí, růžový lotos.
Anxiolytický / antistresový účinek: brahmi, ashwagandha.

Kontraindikace
Bylinu by neměly užívat těhotné ženy, protože může způsobit děložní kontrakce. Kojící matky by se tomu také měly vyhnout.
Užívání farmakologických sedativ, prášků na spaní spolu s mučenkou se nedoporučuje.

CHARAKTERISTIKA ROSTLIN
Původní oblastí výskytu jsou tropické a subtropické oblasti Severní, Jižní a Střední Ameriky. Dnes se pěstuje po celém světě. V Evropě se vyskytuje ve sklenících a botanických zahradách, kde se pěstuje jako okrasná rostlina. Passiflora incarnata je popínavá rostlina dosahující délky 10 m. Má knír, který používá ke šplhání po stromech nebo jiných podpěrách. Je porostlý 3 nebo 5listými listy s hlubokými stopkami a ostrými špičkami. Jejich délka je 7 až 17 cm a povrch je hladký a lesklý. Na okrajích jsou velmi malé zuby. Mučenka je jednou z nejneobvyklejších květin v přírodě.