Polygala tenuifolia - 50g

Složení: Polygala tenuifolia - 50g
Klasifikace: Byliny

Polygala tenuifolia

Polygala tenuifolia – brukvovitá tenkolistá rostlina
Je považována za jednu z 50 základních bylin v tradiční čínské medicíně a je ceněna pro svůj pozitivní vliv na paměť a kognitivní funkce, stejně jako pro své neuroprotektivní účinky. Setkáváme se s ní také v tradiční japonské a korejské medicíně.

Polygala je malá bylinná rostlina s tenkými stonky a dekorativními fialovými květy. Rostlinnou surovinou je její tenký, válcovitý kořen. V Číně se mu říká yuan zhi, v Japonsku - onji.

V minulosti se jednalo o bylinu určenou především pro dýchací ústrojí. Pro svůj expektoranční účinek byl doporučován při kašli a všech onemocněních tohoto systému, jako je zápal plic, bronchitida nebo černý kašel. Byl také nápomocný při bronchiálním astmatu. Poté byl objeven jeho pozitivní vliv na paměť a sedativní účinky. Úspěšně se používá při nespavosti, demenci, depresích, nervozitě a celkově zhoršené funkci nervového systému. Kromě toho byl také ceněným antibakteriálním činidlem, posilujícím srdcem a snižujícím krevní tlak.

Přínosy pro zdraví:

Zatím nejlépe zdokumentovaným znakem křížence je jeho pozitivní vliv na paměť a kognitivní schopnosti. To bylo ověřeno ve dvou klinických studiích – jedna zahrnovala zdravé dobrovolníky a druhá starší lidi. V obou případech polygalová suplementace zlepšila paměť subjektů, jak bylo měřeno specializovanými testy. Ve studii zahrnující starší lidi se také zlepšily kognitivní funkce (učení, koncentrace, asociace), které se mohou s věkem přirozeně zhoršovat.
Další docela slibnou vlastností polygali je jeho pozitivní vliv na náladu. Zatím byla testována pouze na potkanech, ale výsledky jsou velmi slibné. Ukazuje se, že aktivní sloučeniny polygals blokují NMDA receptor, což způsobuje rychlé zlepšení nálady. Kromě toho bylo v pokusech na zvířatech zjištěno, že polygala inhibuje aktivitu monoaminooxidázy s účinností podobnou fluoxetinu, což vede ke zvýšení hladin serotoninu v nervovém systému a tím ke zlepšení nálady.
Studie na zvířatech a in vitro prokázaly schopnost polygalia chránit mozkovou tkáň před atrofií nebo poškozením, ke kterému může dojít s věkem nebo u neurodegenerativních onemocnění. jako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba nebo demence. Kromě toho bylo zjištěno, že polygala inhibuje produkci amyloidu beta, což přispívá k rozvoji Alzheimerovy choroby.
Za zmínku stojí také potenciální schopnost polygaly podporovat neurogenezi, tedy tvorbu nových nervových spojení. V laboratorních testech aktivní sloučeniny v něm obsažené stimulovaly syntézu NGF – neuronálního růstového faktoru.
Polygala prokázala adaptogenní vlastnosti snížením sekrece stresového hormonu ve studii na potkanech, kteří byli vystaveni dlouhodobému stresu. Při použití ve větším množství (100 mg/kg tělesné hmotnosti) bylo prokázáno, že má uklidňující účinek.
Nakonec stojí za to připomenout expektorans a bronchodilatační účinek polygali, který může pomoci při onemocněních dýchacích cest a astmatu.

DÁVKOVÁNÍ A JAK SE UŽÍVÁ

Polygala – čaj (řezaný kořen):
1-2 čajové lžičky Polygali nalijte sklenici vody, přiveďte k varu a vařte 15 minut. Pijte 1 až 3 sklenice denně.

Polygala – tinktura:
Poměr 1:5, alkohol 80%. Macerujte 2-4 týdny. Užívejte 5 ml (1 čajová lžička) 2-3krát denně.

Polygala – prášek:
Nalijte půl čajové lžičky mleté polygaly horkou vodou. Když vychladne, vypijte to celé spolu s polygalou. Používejte 2-3krát denně.

KONTRAINDIKACE
Těhotenství, laktace, přecitlivělost na rostlinu.

CHARAKTERISTIKA ROSTLIN
Polygala tenuifolia je rostlina z čeledi Polygalaceae. Jeho domovinou je Dálný východ, kde roste nejčastěji na suchých loukách, skalnatých kopcích a podél silnic. Je malý - dosahuje výšky 25 cm. Má velmi tenké stonky pokryté jehličkovitými nebo kopinatými listy. Na vrcholcích výhonků vytváří okouzlující fialové nebo fialové květy. Pod zemí tvoří nepříliš silný trubkovitý kořen.