AR126950
Složení: PS 400 – PS 400 – Fosfatidylserin x 400 mg - Fosfatidylserin - 50 kapslí
Klasifikace: Doplňky v kapslích
na skladě (>5 ks)
Upozornění: poslední kus skladem!
Datum dostupnosti:
Složení: PS 400 – PS 400 – Fosfatidylserin x 400 mg - Fosfatidylserin - 50 kapslí
Klasifikace: Doplňky v kapslích
Fosfatidylserin
Fosfatidylserin, zkráceně PS, si v poslední době získává na popularitě díky svému příznivému vlivu na naše kognitivní funkce. Výzkum naznačuje, že PS může být dobrým doplňkem pro lidi s ADHD, stejně jako pro starší lidi a/nebo lidi trpící Alzheimerovou chorobou.
Je to fosfolipidová sloučenina, která je hojná v našem mozku a buněčných membránách. Lze jej nalézt také v sójových bobech, tučných rybách, bílých fazolích, orgánovém mase, kuřecích prsou a v mozcích jiných savců (zejména krav). Fosfatidylserin může být syntetizován tělem a dodáván s potravou.
Z externích zdrojů má nejvyšší obsah sója, přesněji sójový lecitin obsažený v sójových bobech. Zde se získává fosfatidylserin pro doplňky.
V lidském těle se fosfatidylserin primárně podílí na kognitivním fungování mozku. Je zodpovědný za správný nervový přenos, a tedy za efektivní paměť, koncentraci a schopnost učení.
Není tedy těžké uhodnout, proč bychom měli doplňovat fosfatidylserin, pokud nám nechybí.
Stále více výzkumů ukazuje, že dodatečný přísun PS má pozitivní vliv na kognitivní funkce, i když není nijak narušen
Na druhou stranu u neuroatypických nebo starších lidí může fosfatidylserin usnadnit každodenní intelektuální fungování.
ACTION
Výzkum fosfatidylserinu probíhá již několik let. V současné době je nejlépe zdokumentován jeho příznivý vliv na kognitivní funkce seniorů a pacientů s demencí nebo Alzheimerovou chorobou. Existují také důkazy o neuroprotektivních účincích PS.
O něco méně prozkoumanou oblastí je dopad PS na mozky lidí s ADHD.
starší lidé
Studie zahrnující starší lidi s mírnou a středně těžkou kognitivní poruchou ukázaly, že suplementace fosfatidylserinu (obvykle 100-300 mg denně po dobu 2-6 měsíců) vedla k vícesměrnému zlepšení těchto funkcí. Subjekty si vedly lépe v testech zkoumajících schopnost učit se, krátkodobou paměť, schopnost soustředit se, bdělost, komunikaci, verbální a sociální dovednosti a dokonce i soběstačnost.
Zlepšila se také dlouhodobá paměť a schopnost vykonávat běžné denní činnosti.
Účastníci těchto studií byli schopni:
- lépe a déle se soustředit
- plynuleji a rychleji řešit intelektuální úkoly, které jim byly přiděleny
- zapamatovat si jména a tváře nově potkatelných lidí
- zapamatovat si slova, která si stále pamatovali 6, 12 a 15 týdnů po studiu
Ale to není vše!
Starší pacienti s chronickou depresí také těžili ze suplementace fosfatidylserinem.
Výrazně se jim zlepšila nálada: zmizela apatie a problémy se spánkem, zvýšila se jejich motivace a zájem o ostatní lidi.
Zajímavé je, že jedna studie ukázala, že výše uvedené účinky fosfatidylserinu přetrvávají po dobu 16 týdnů po ukončení suplementace.
Alzheimerova choroba
Ve studiích zahrnujících pacienty s Alzheimerovou chorobou bylo prokázáno, že doplňkový přísun PS zvyšuje účinnost využití glukózy v mozku, zejména v oblastech postižených onemocněním.
Dalším zajímavým zjištěním bylo, že suplementace PS, přidaná ke kognitivnímu tréninku pacientů s Alzheimerovou chorobou, přispěla k výrazně lepším výsledkům v neurologických testech než samotný kognitivní trénink bez suplementace.
Je však třeba zdůraznit, že fosfatidylserin neinhibuje progresi Alzheimerovy choroby!
ADHD
V současné době se výzkum vlivu fosfatidylserinu na ADHD týká pouze dětí, protože dříve se věřilo, že ADHD se vyskytuje pouze u dětí a poté problém zmizí. Dnes víme, že nejen děti, ale i dospělí mohou mít známky ADHD.
Než se objeví další studie o dospělých s ADHD, podívejme se na studii z roku 2014 provedenou na dětech. Byl to dvojitě zaslepený proces. Studijní skupina dostávala 200 mg PS denně po dobu 2 měsíců.
Jaké účinky přinesla suplementace fosfatidylserinem?
- fosfatidylserin snížil příznaky ADHD
- zlepšená schopnost soustředit se
- zlepšená krátkodobá paměť
- snížená hyperaktivita a impulzivita subjektů
Děti, které se zúčastnily studie, neužívaly léky na ADHD.
Tyto výsledky jsou velmi slibné, ale je zapotřebí mnohem více výzkumu, abychom mohli přesvědčivě dojít k závěru, že fosfatidylserin pomáhá s ADHD.
APP
Jako kognitivní enhancer pro každého, ale zejména pro:
- lidi s problémy se soustředěním a pamětí
- staré lidi
- pacienty s demencí nebo Alzheimerovou chorobou
- lidi s ADHD
>SLOŽENÍ
1 kapsle obsahuje 400 mg sójového extraktu (Glycine max) standardizovaného na 50 % L-α-fosfatidyl-L-serinu. Celulózová kapsle. Bez přidaných plniv, barviv, konzervačních látek nebo maziv.
>DÁVKOVÁNÍ A ZPŮSOB POUŽITÍ
Doporučená denní dávka: jedna kapsle jednou denně před jídlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Obsah v denní dávce (1 kapsle): 400 mg sójového extraktu (včetně 200 mg fosfatidylserinu).
Doplňky stravy nelze užívat jako náhradu pestré stravy a nenahrazují zdravý životní styl.
Vhodné pro vegany.
KONTRAINDIKACE
Těhotenství, kojení, přecitlivělost.
450 Kč
329 Kč
261 Kč
792 Kč
412 Kč
396 Kč
261 Kč
240 Kč
370 Kč
338 Kč
687 Kč
591 Kč
370 Kč
307 Kč
375 Kč
412 Kč
175 Kč
479 Kč