Ashwagandha - Withania somnifera - 50g nasekaných

Složení: Ashwagandha - Withania somnifera - 50g nasekané Klasifikace
: Byliny

Ashwagandha (Withania somnifera) je považována za jednu z nejdůležitějších rostlin indické ájurvédy. Úspěšně se používá již více než 3000 let jako prostředek k posílení a boji proti stresu. Vzhledem k adaptogenním vlastnostem Ashwagandhy se jí také říká indický ženšen. Termín ashwagandha doslova znamená vůně koní a odkazuje na charakteristickou vůni kořene této rostliny a je třeba zdůraznit, že tento kořen dodává sílu, mužnost a koňskou sílu. Kořen ashwagandhy lze pít ve formě odvaru nebo použít jako tinkturu (alkoholový extrakt).
Jedná se o vysoce kvalitní surovinu dováženou přímo z Indie.

APLIKACE:
Zvyšuje adaptaci těla na prostředí
Uvolňuje a usnadňuje usínání

SLOŽENÍ
Kořen ashwagandhy obsahuje řadu biologicky aktivních látek, včetně: alkaloidů
(anaferrin, anahigrin, vitamín, somniferin, tropin); fytosterolů (beta-sitosterol),
vinylidenu A-Y (steroidní laktony).

JAK POUŽÍVAT

Čaj (řezaný kořen): Nalijte 1-2 vrchovaté polévkové lžíce kořene (6-7 g) sklenicí vody, přiveďte k varu a přikryté vařte 5 minut na mírném ohni. Pijte 1-2 sklenice odvaru denně, ráno a/nebo večer.

Prášek:
Withania somnifera (L.) práškový kořen může být užíván v množství menším než 3 g denně. Doporučuje se užívat s jídlem - například jako doplněk do jogurtu nebo smoothies.

>INTERAKCE A VEDLEJŠÍ ÚČINKY
Nepoužívejte během těhotenství nebo kojení. Nepoužívat současně s barbituráty.