Guarana mletá - Paulinia cupana - 100g

Složení: Guarana v prášku - Paulinia cupana - 100g
Klasifikace: Energetická

Guarana (Paullinia cupana) se vyznačuje nejvyšším obsahem kofeinu ze všech rostlin na světě,
což z ní činí jeden z nejsilnějších a nejoblíbenějších přírodních stimulantů.
Obsah kofeinu v semenech guarany se pohybuje od 3 do 6%. Speciální podmínky pěstování
jej mohou zvýšit až na 7-8%, ale taková semena nejsou určena pro export.
Pro srovnání, Kávová semínka obsahují 1-2,5 % kofeinu, listy yerba maté 0,7-2 % a černý čaj 2,5-4 %.

Přínosy
pro zdraví Kofein přítomný v semenech guarany je spojen s tříslovinami a fenoly, a proto
se uvolňuje postupně a poskytuje úplně jiný druh stimulace než káva.
Účinek guarany trvá přibližně 6 hodin. Je delší a stabilnější než působení kávy,
která stimuluje rychle, intenzivně, ale na kratší dobu. Guarana také nezpůsobuje
rozptýlení a úzkost, které se mohou objevit po pití silné kávy.

Výhody guarany:
Stimuluje tělo a mysl na dlouhou dobu
Posiluje koncentraci a paměť
Zvyšuje fyzickou kondici těla
Snižuje chuť k jídlu a usnadňuje kontrolu hmotnosti
Zvyšuje tělesnou teplotu
Snižuje hustotu krve a podporuje správné fungování oběhového systému
Pozitivně ovlivňuje náladu

APLIKACE
Chronická únava, snížená energie, vysoká fyzická aktivita, sport,
učení nebo duševní práce, absence, problémy s pamětí, rekonvalescence,
oslabené libido, depresivní nálada.

SLOŽENÍ
Guarana 100%. Suroviny nejvyšší kvality. Guarana obsahuje v průměru 4,5-5,5 % kofeinu.

POUŽITÍ
Dávkování guarany závisí na citlivosti jednotlivce na kofein.
Typická dávka je v jedné malé lžičce (přibližně 4 g),
ale pokud užíváte guaranu poprvé, měli byste začít s menší dávkou, např. 1-2 g, což je
1/4-1/2 čajových lžiček a uvidíte, jak vaše tělo reaguje.
Nejlepší je kombinovat guaranu s 1/4 sklenice vody, šťáva nebo jogurt.
Guarana by se neměla užívat pozdě odpoledne a večer - to může způsobit potíže se spánkem.
Účinek bude silnější, pokud zkombinujete guaranu s kávou, ženšenem, yerba maté, kakaem a mesou.

Nežádoucí účinky
Příliš vysoké dávky guarany mohou způsobit nespavost, úzkost, bušení srdce, zvýšený krevní tlak, zácpu.

Kontraindikace
Guarana by neměla být užívána těhotnými nebo kojícími ženami a lidmi s hypertenzí, srdečními arytmiemi a srdečním selháním.