Krystalizát chlorečnanu hořečnatého - 1 kg

Složení: Krystalizát chloratum hořečnatý - 1kg
Klasifikace: Vitamíny a minerály

Chlorid hořečnatý je koupelová sůl, která je levným a účinným způsobem, jak doplnit nedostatek hořčíku.

Proč je vhodné používat hořčíkové koupele?

Hořčík je nezbytný pro správné fungování všech tělesných buněk. Aktivuje více než 300 enzymů, které se podílejí na metabolických procesech. Podílí se na přenosu nervových vzruchů a svalové práce, reguluje krevní tlak, tělesnou teplotu a tělesnou homeostázu. Jeho nedostatky mohou být příčinou chronické únavy, snížené fyzické i psychické kondice, špatné výkonnosti svalů, nízké motivace k činnosti, migrén, poruch spánku, zhoršené nálady a úzkosti. Dlouhodobý nedostatek hořčíku zvyšuje riziko srdečního infarktu, může vést k depresím, hypertenzi, ateroskleróze, osteoporóze a inzulínové rezistenci.

Nedostatkem hořčíku pravděpodobně trpí většina Slováků. To je způsobeno nesprávným množstvím hořčíku ve stravě, stejně jako jeho vstřebáváním v těle a pravidelnou konzumací produktů, které snižují vstřebávání a zvyšují vylučování hořčíku z těla, jako je káva a čaj, mléčné výrobky a zpracované potraviny bohaté na nasycené mastné kyseliny a sodík.

Na trhu jsou desítky hořčíkových přípravků, ale jejich biologická dostupnost je odlišná a proces perorálního doplňování hořčíku může trvat dlouho, Žádný z nich tedy nemůže konkurovat účinnosti hořčíku ve formě koupele. Ionty hořčíku se dokonale vstřebávají kůží a způsobují okamžitou korekci nedostatku tohoto prvku. Je však důležité, aby koupele byly pravidelné, protože hořčík musí být tělu vždy dodáván.  Přebytečný hořčík se vylučuje močí.

Hořčíková koupel nejen doplňuje nedostatky tohoto prvku, ale má také velmi relaxační účinek. Hořčík, který se během koupele dostává do svalů, podporuje jejich relaxaci a regeneraci. Takovou koupel se vyplatí použít před spaním.


JAK POUŽÍVAT

Pro přípravu hořčíkové koupele rozpusťte 1 šálek soli ve vaně s teplou vodou. Relaxační koupel by měla trvat 20-30 minut, ale nepoužívejte mýdlo ani jinou kosmetiku, aby nedošlo k inhibici vstřebávání iontů hořčíku.

Chcete-li si namočit nohy, rozpusťte 1-2 lžíce soli v misce s vodou a namočte si nohy na 20-30 minut.

Po každé koupeli s hořčíkem opláchněte pokožku čistou vodou.

Chlorid hořečnatý může být potravinářskou přídatnou látkou a je označen symbolem E511.


Kontraindikace

Koupel s chloridem hořečnatým nepoužívejte, pokud je kůže bolavá nebo podrážděná.
Osoby trpící onemocněním štítné žlázy by měly místo chloridu hořečnatého používat síran hořečnatý, protože kationty chloru mohou negativně ovlivnit metabolismus jódu v těle.

SLOŽENÍ
Chlorid hořečnatý hexahydrát
Čistota: CZDA