Citrát hořečnatý - 250g prášek

Složení: Citrát hořečnatý - 250g prášek
Klasifikace: Vitamíny a minerály

Citrát hořečnatý se nazývá organický hořčík, což je jedna z nejstravitelnějších forem tohoto prvku. Je k dispozici ve dvou verzích: prášek a kapsle. Hořčík je mikroživina, která je nezbytná pro naši duševní a fyzickou pohodu. Doporučuje se zejména při stavech slabosti, únavy, psychického vyhoření, snížené koncentrace, nervozity a zhoršené nálady. Užívat jej budou i lidé, kteří mají problémy s usínáním, intenzivně pracují a jsou fyzicky aktivní. Nedostatek hořčíku je poměrně častým problémem, proto se suplementace tohoto prvku doporučuje lidem všech věkových kategorií, stejně jako těhotným a kojícím ženám.

Zdravotní vlastnosti:

Hořčík přispívá ke správné funkci svalů a jejich správné regeneraci po zátěži,
pečuje o správný srdeční rytmus,
podílí se na přeměně energií, přispívá ke snížení únavy,
pomáhá udržovat psychickou rovnováhu, pomáhá lépe zvládat stres a prohlubuje klid a sebekontrolu,
spolu s vápníkem buduje silné kosti a zuby,
pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů.

SLOŽENÍ
Citrát hořečnatý 100% (bezvodý dicitrát trihořečnatý). Žádné doplňky. Nejvyšší kvalita!
Obsah iontů hořčíku: 16-16,5%.

DÁVKOVÁNÍ A POŽADAVKY
1 odměrka 2krát denně s jídlem. Před konzumací smíchejte s vodou.
1 hladinová odměrka (1 ml) obsahuje 900 mg citrátu hořečnatého, tj. 144 mg hořečnatých iontů.
Doporučená denní dávka (2 odměrky) obsahuje 288 mg hořečnatých iontů, což je 77 % DDD (doporučený denní příjem). Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Denní potřeba hořčíku:

Poptávka po hořčíku je vyšší u sportovců, lidí, kteří fyzicky pracují a jsou vystaveni chronickému stresu.
Doplněk stravy. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu.
Skladujte v uzavřeném obalu, při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí.

KONTRAINDIKACE
Přecitlivělost na kteroukoli složku přípravku.

Nežádoucí účinky:
průjem, žaludeční křeče nebo agitovanost, závratě, nadměrné pocení. Ty jsou při použití doporučených dávek vzácné.

Interakce:
Absorpce hořčíku je omezena fosfáty, vysokými dávkami vápníku a vysokým příjmem tuků. Hořčík zase inhibuje vstřebávání železa, fluoridů, tetracyklinů a derivátů warfarinu.