Citrát hořečnatý - 100 kapslí

Složení: Citrát hořečnatý - 100 kapslí
Klasifikace: Vitamíny a minerály

Citrát hořečnatý je sloučenina, která kombinuje uhličitan hořečnatý s kyselinou citronovou. Tato kombinace je jednou z nejvíce vstřebatelných forem hořčíku. Hořčík je čtvrtý nejhojnější minerál přítomný v těle, který hraje klíčovou roli při udržování správného fungování nervového systému a svalů, regulaci krevního tlaku, metabolismu a také podpoře imunitního systému. V případě nedostatku hořčíku nebo zvýšené poptávky po tomto prvku je vhodné používat tablety, kapsle nebo hořčíkový prášek.

Citrát hořečnatý je k dispozici:
v kapslích
prášek

Vlastnosti podporující zdraví:
Přispívá ke správnému fungování nervového systému, svalové práce a reguluje syntézu bílkovin
Ovlivňuje správné fungování psychiky, udržuje zdravé zuby a hraje důležitou roli v procesu dělení buněk
Odstraňuje únavu

Mezi oficiálně uznávané vlastnosti hořčíku patří:
má pozitivní vliv na psychické funkce
podporuje správné fungování svalů
podílí se na správné syntéze bílkovin
pomáhá udržovat zdravé kosti a zuby
pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů v těle
přispívá k udržení správného energetického metabolismu

Citrát hořečnatý může pronikat různými typy krevních cév. Pomáhá také relaxovat, regulovat hladinu cukru v krvi a udržovat správnou funkci myokardu. Kapsle s citrátem hořečnatým mají také projímavý účinek. V některých situacích se používá k pročištění střev. Tento doplněk je také užitečný při zmírnění zácpy, i když v tomto případě není prostředkem první volby. Nedávné studie v Turecku ukázaly, že citrát hořečnatý může snížit výskyt migrény. Studie, která trvala tři měsíce, byla provedena na lidech s migrénou bez aury a její výsledky jsou mimořádně slibné. Předpokládá se také, že citrát hořečnatý lze použít při onemocnění ve vysokých nadmořských výškách a dokonce i při senné rýmě.

APLIKACE
Kapsle citrátu hořečnatého se doporučují v případě nedostatku hořčíku a jeho prevence. Nedostatek hořčíku může být příčinou chronické únavy, snížené fyzické a duševní kondice, špatného svalového výkonu, nízké motivace, migrén, poruch spánku, snížené nálady a úzkosti.
Výhody užívání doplňku se mohou vztahovat na lidi, kteří pracují fyzicky nebo psychicky a jsou vystaveni dlouhodobému stresu, stejně jako na sportovce, fyzicky aktivní lidi, děti a dospívající, starší osoby a lidi, kteří trpí metabolickými poruchami.

DOPORUČENÁ DENNÍ SPOTŘEBA

Pro kapsle
1 kapsle 1-3krát denně s jídlem.
1 želatinová tobolka obsahuje 700 mg citrátu hořečnatého (112,5 mg iontů hořčíku).

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk určený pro dospělé. Doplňky stravy nemohou nahradit pestrou stravu a zdravý životní styl.

Skladování:
Skladujte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí.

SLOŽENÍ

Citrát hořečnatý 100%. Žádné přísady ani plniva.
Obsah iontů hořčíku v přípravku: 16-16,5%.
Kapsle: želatina

Kontraindikace
Nepoužívejte u lidí, kteří jsou alergičtí na některou ze složek léku.


Možné nežádoucí účinky jsou:
Průjem
Kontrakce nebo žaludeční nevolnost
Závratě
Nadměrné pocení

Vedlejší účinky jsou při doporučených dávkách vzácné.