Semena psyllia - Plantago psyllium - 100g mletá

Složení: Semena Psyllia - Plantago psyllium - 100g mleté
Klasifikace: Ořechy a semena

Semena psyllia regulují vyprazdňování, podporují hubnutí, obnovují rovnováhu střevní flóry a zklidňují podráždění gastrointestinální sliznice. Je bezpečný pro lidi všech věkových kategorií a pro těhotné a kojící ženy. Semena psyllia se dříve používala k léčbě kašle a onemocnění dýchacích cest, protože látky v nich obsažené pomáhaly vykašlávat hlen a sekrety a zklidnit unavené dýchací cesty. Byly také připraveny kožní obklady, které pomáhají při podráždění, atopické dermatitidě a akné, dokonale  hydratují a vyhlazují pokožku.

Vlastnosti podporující zdraví:

Díky vysokému obsahu sliznic, klasifikovaných jako rozpustná vláknina, je psyllium fantastické při regulaci stolice. V přítomnosti vody silně bobtná, lepí obsah ve střevech a usnadňuje jejich průchod a vylučování. V případě průjmu však pomáhá zmírnit nadměrnou funkci střev.
Nabobtnalá semena jsou skvělá pro hubnutí. Kaše účinně snižuje chuť k jídlu a také zabraňuje vstřebávání tuků v gastrointestinálním traktu.
Semena Psyllia se doporučují lidem s citlivým střevem a těm, kteří mají dutiny v žaludeční nebo dvanáctníkové sliznici. Slizniční látky Psyllium pokrývají stěny gastrointestinálního traktu a chrání je před podrážděním a poškozením.
Semena Psyllia působí jako probiotika - poskytují potravu pro prospěšnou střevní mikroflóru a tím podporují její správný vývoj.
Psyllium lze užívat během těhotenství a kojení. Je také bezpečný pro kojence, malé děti a starší osoby.

APLIKACE:
Zácpa a průjem
Ztráta hmotnosti
Střevní dysbióza

SLOŽENÍ:
Semena Psyllium 100%. Nejkvalitnější složka!

JAK POUŽÍVAT:
Nalijte 1 polévkovou lžíci mletých semen do sklenice horké vody a nechte 15 minut nabobtnat. Konzumujte 1-2krát denně, nejlépe 30 minut před jídlem a odpoledne. Zapijte sklenicí vody.

KONTRAINDIKACE A VAROVÁNÍ
Přecitlivělost na rostlinu, obstrukce nebo střevní křeče.
Psyllium by nemělo být užíváno společně s léky nebo doplňky stravy - to může výrazně snížit jejich vstřebávání.

VLASTNOSTI ROSTLINY:
Psyllium patří do čeledi (Plantaginaceae). Jeho domovinou jsou země ležící u Středozemního moře, a to jak v jeho přirozeném stavu, tak i jako rostoucí rostlina (pěstování). Vyskytuje se také v západní Asii a Indii. Psyllium roste nejlépe na přímém slunci a snáší různé půdy. Dosahuje výšky 30 až 60 cm. V horní části má vzpřímený, rozvětvený, chlupatý kmen. Jeho listy jsou úzké, pýřité a bez pruhů. Květy jsou jemné a bílé nebo béžové. Tvoří krátká, špičatá květenství. Na jejich místě se po opylení objeví váčky, každý se dvěma černými oválnými semeny.