Ostropestřec mariánský - Silybum marianum - 250g celých

Složení: Ostropestřec mariánský - Silybum marianum - 250g celých
Klasifikace: Ořechy a semena

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum - ostropestřec mariánský) je rostlina, která se po staletí používá ke zlepšení stavu jater a žlučníku. Játra jsou nejdůležitějším orgánem zodpovědným za detoxikaci a silybum marianum dokonale podporuje jejich funkce. Proto přispívá k intenzivní a účinné detoxikaci organismu a nepřímo ovlivňuje fungování všech orgánů.

Semena se k léčení jater používala již od starověku a poté již ve středověku. V současné době se v něm díky přítomnosti silymarinu tvoří řada léků na bázi bodláku, což přispívá k ochraně a regeneraci jater. Je to antioxidant a nejsilnější bioaktivní složka ostropestřce mariánského. Latinský název Silybum marianum doslova znamená bodlák mariánský. Říkalo se mu tak kvůli bílému mléku vytékajícímu z listů, které bylo spojováno s kapkami mléka Panny Marie a dříve se používalo ke stimulaci laktace u žen.


Zdravotní vlastnosti semen ostropestřce mariánského

Mají příznivý vliv na játra
Semena ostropestřce mariánského jsou známá především svým účinkem na játra, která jsou zodpovědná hlavně za silymarin, ale i další účinné látky přítomné v semenech nebo fytosteroly, flavonoidy a mastné kyseliny. Účinné látky ostropestřce mariánského podporují regeneraci jater stimulací metabolických procesů, které se vyskytují v buňkách. Podporují syntézu proteinů, které tvoří jaterní tkáně a stimulují množení jaterních buněk. Kromě toho posilují membrány jaterních buněk a zabraňují vstupu toxických látek do těla spolu s jídlem, vodou a vzduchem. Flavonoidy působí jako jaterní antioxidant, který je zvláště důležitý při inhibici degenerace jater způsobené působením škodlivých látek a oxidačním stresem.

Zlepšují metabolismus glukózy
Játra jsou orgánem, ve kterém neustále dochází k přeměně glukózy: uvolňování, zpracování na energii nebo ukládání. Bioaktivní sloučeniny z bodláku kromě podpory zdraví jater přispívají také k lepšímu metabolismu glukózy a pomáhají tak udržovat normální hladinu glukózy v krvi. Studie navíc ukázaly, že pravidelné užívání ostropestřce mariánského vede ke zlepšení citlivosti na inzulín v tkáních.

Pomáhají udržovat normální hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi
Dalším velkým přínosem užívání ostropestřce mariánského je lepší kontrola hladiny cholesterolu v krvi. Tento jev byl podpořen i klinickým výzkumem. Jeden z nich prokázal snížení celkového a LDL cholesterolu a triglyceridů u lidí, kteří užívali silymarin silymarin po dobu 4 měsíců.

Stimulují laktaci u kojících žen
Zajímavé je, že ostropestřec mariánský patří mezi byliny, které stimulují laktaci. Klinická studie byla provedena na 50 kojících ženách, kterým bylo podáváno 420 mg silymarinu denně. Po 63 dnech se produkce mléka zvýšila až o 86 %. Doplněk nevykazoval žádné vedlejší účinky a byl dobře snášen.

SLOŽENÍ:
Semena ostropestřce mariánského 100%.

JAK POUŽÍVAT
Doporučená denní dávka semene ostropestřce mariánského je 1 polévková lžíce, kterou lze rozdělit na dvě části. Semena ostropestřce mariánského obsahují 2-3 % silymarinu, takže 1 polévková lžíce semen (15 g) poskytne minimálně 300 mg silymarinu. Semena ostropestřce mariánského se nejlépe konzumují samotná, se sklenicí vody.

Můžete si z nich vyrobit i tinkturu. Za tímto účelem se nalije 500 ml 70% alkoholu na 100 g mletých semen. Odložte na 14 dní na teplé, stinné místo a poté je uložte na chladné místo. Užívejte 15 kapek rozpuštěných v čajové lžičce vody třikrát denně. Pravidelné a dlouhodobé (několik měsíců) užívání semen ostropestřce mariánského je předpokladem pro dosažení nejlepších terapeutických výsledků.

Kontraindikace
Ostropestřec mariánský je dobře snášen zdravými i nemocnými lidmi. Nemá žádné vedlejší účinky a je bezpečný. Semena bodláku mohou způsobit výrazné oslabení metronidazolu (o 50%) a slabší oslabení indinaviru, protože inhibují aktivitu cytochromu p450.

VLASTNOSTI ROSTLIN
Silybum marianum se snadno pěstuje, a proto se šíří v mnoha oblastech světa. Původní oblastí jeho výskytu jsou středomořské země, severní Afrika, západní Asie a část Střední Asie (Indie a Pákistán). Ostropestřec mariánský pochází z čeledi Asteraceae a svým vzhledem připomíná bodlák. Dorůstá až do výšky 2 m. Ze širokých trnitých listů bodláku vyniká silný, rovný stonek, který je korunován fialovým květem umístěným v malém košíku. Během období zrání od konce června do poloviny srpna se všechny koše sklízejí ručně a poté se z nich suší a extrahují se z nich semena.