Meduňka lékařská listová - Melissa officinalis - 100g nasekané

Složení: List meduňky lékařské - Melissa officinalis - 100g sekané
Klasifikace: Bylinný čaj

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je známá svým sedativním účinkem - uklidňuje nervy, podporuje relaxaci a usnadňuje usínání. To ale není vše. Výzkum v posledních letech ukázal, že účinné látky meduňky mají mnohem širší účinek na centrální nervový systém: zlepšují náladu, posilují paměť a podporují kognitivní schopnosti. Meduňka navíc podporuje trávení a má relaxační účinek na žaludek a střeva.

Od nepaměti je tato rostlina ceněna pro své uklidňující a povznášející vlastnosti. Ve starověkém Řecku a Římě se mu říkalo elixír života nebo radosti. Tradiční medicína používá meduňku k léčbě nespavosti, migrén, bolestí různého původu a zažívacích potíží. Čerstvá bylina se nanášela na rány a vtírala se do míst bodnutí hmyzem jako antiseptikum.

Chcete-li využít pozitivních vlastností meduňky lékařské, je velmi důležité vybrat si kvalitní bylinu. Meduňka lékařská vděčí za svůj účinek esenciálním olejům, které se při sušení jemně mletém odpařují. Čajové sáčky v obchodě nebo lékárně neobsahují téměř žádné esenciální oleje, a proto nefungují. Meduňka lékařská z našeho obchodu má tvar silně řezaného listu a vyznačuje se vynikající kvalitou.

Vlastnosti podporující zdraví:
Meduňka má pozitivní vliv na centrální nervový systém. Je nejlépe známý pro své sedativní vlastnosti, za které vděčí svému esenciálnímu oleji. Olej obsahuje geranial, citral, geraniol, linalool a citronelu. Tyto sloučeniny mají sedativní účinek, pomáhají snižovat nervové napětí vyvolané stresem, zmírňují pocity úzkosti a podráždění a usnadňují usínání. Nejnovější výzkumy také naznačují, že meduňka zlepšuje paměť a kognitivní schopnosti a také zlepšuje náladu. Kromě toho podporuje správnou funkci trávicího systému - podporuje trávení, stimuluje vylučování žluči a má diastolický účinek na trávicí trakt. Účinné látky přítomné v listech vykazují antiseptické vlastnosti.

APLIKACE
stres a zvýšené nervové napětí
potíže s usínáním
pro paměť a koncentraci
pro lepší náladu
pro trávení

SLOŽENÍ
Melissa officinalis - 100% list. Nejkvalitnější surovina - list je řezaný, nebroušený, čímž si zachovává cenný éterický olej.
Bioaktivní látky z Meduňky lékařské jsou esenciální olej obsahující geranial, citral, geraniol, linalool a citronellal, dále flavonoidy, fenolové kyseliny a triterpeny.

DÁVKOVÁNÍ A APLIKACE

Meduňkový čaj (řezaná bylina):
Nalijte 1 polévkovou lžíci byliny se sklenicí vroucí vody. Zakryjte (zabráníte tak úniku esenciálního oleje!) A nechte 20 minut louhovat. Lze pít bez omezení.

Tinktura:
poměr 1:5. Horký alkohol 40-60%. Macerovat po dobu nejméně 7 dní, filtrovat. Užívejte 5-10 ml 1-3krát denně. Lze jej použít k opláchnutí oparů.

Víno:
50 g suché byliny zalijte lahví suchého vína. Macerovat po dobu 7 dnů, filtrovat. Konzumujte 1 malý šálek (25 ml) 1-2krát denně.

SPOLUPRÁCE
Spánek: Levandule
Digesce: máta peprná

KONTRAINDIKACE
Meduňka je bezpečná pro těhotné a kojící ženy a děti.
Jedinou kontraindikací k použití je přecitlivělost na rostlinu.

CHARAKTERISTIKA ROSTLIN
Meduňka lékařská je vytrvalá rostlina z čeledi lymské. Jeho přirozeným areálem výskytu je střední a jižní Evropa, severní Afrika, Kavkaz, západní a střední Asie. Dnes se pěstuje po celém světě. Meduňka roste divoce na slunných nebo polostinných místech, často v blízkosti domů, trávníků nebo luk. Má rád vlhkou půdu, ale dobře snáší i sucho. Dosahuje výšky 60 cm. Jeho listy jsou vejčitého tvaru a mají zoubkované nebo pilovité okraje. Ukazují retikulární inervaci a vlasy. Meduňka kvete od června do října a vytváří malé, bílé květy labiálního tvaru, které vyrůstají ze zeleného kalichu na bázi listů. V jednom uzlu je obvykle několik květů. Plody jsou nažky. Celá rostlina šíří příjemnou lehce citronovou vůni.